Hudvård är så mycket mer än yttre skönhetsrutin, det är även en härlig morgonritual och en avslappnande stund för dig själv.
Genom att skapa en balanserad och skräddarsydd hudvårdsrutin uppnår du inte bara fantastiska resultat, utan kommer dessutom att känna dig självsäker med en hud full av lyster. Så följ med så gör vi det komplexa enkelt och bygger upp en klockren hudvårdsrutin i 6 steg.
6 steg till en perfekt hudvårdsrutin – morning edition!
Din hud har olika behov på dagen och natten och här går vi igenom steg för steg hur en hudvårdsrutin kan se ut på morgonen. Stay tuned för kvällsrutinen!
Steg 1: starta fräscht – rengöring
Låt din morgon börja med en fräsch start – rengöring. Att rengöra huden på morgonen är inte bara en härlig start på dagen, utan även en förlängning av nattens återhämtningsprocess.
Under natten arbetar din hud hårt för att rensa sig själv från toxiner och återskapa celler. Att rengöra huden på morgonen avlägsnar överflödig olja, orenheter och döda hudceller som har ackumulerats under natten.
För att skydda din hudbarriär och bevara dess naturliga balans är det viktigt att välja en rengöringsgel som är mild men effektiv. Dermalogica Special Cleansing Gel är en fantastiskt skonsam rengöring som avlägsnar smuts och orenheter utan att torka ut huden. Så vad säger du? Låt oss starta dagen med en fräsch känsla och en hud som är redo att glänsa!
Steg 2: det lilla extra – ansiktsvatten
Efter rengöringen kan du använda ett ansiktsvatten för att inleda den vårdande delen av rutinen. Ansitksvattnet tar över stafettpinnen och gör det där lilla extra för din hy genom att bland annat avlägsna olja och smuts som rengöringen kan ha missat.
Detta förbereder din hud för de följande stegen och ger dig en helt ren bas för att produkterna ska tas upp av din hud på bästa sätt. Välj ett ansiktsvatten som är anpassat efter din huds behov. Vi vill tipsa om att satsa på ett alkoholfritt ansiktsvatten som reparerar och lugnar.
Psst! Har du mörka ringar under ögonen? Då är det nu du ska applicera din ögonkräm. Ole Henriksen Truth Banana Bright+ Eye Crème är en ögonkräm som hjälper till att minska mörka ringar, svullnader och fina linjer runt ögonen. Ögonkrämen är berikad med C-vitamin och kollagen för att ge en upplyftande och ungdomlig effekt.
Steg 3: uppljusande energi – vitamin C
I takt med att solen går upp är det dags att ge din hud en uppljusande energiboost, och det gör vi bäst med vitamin C. Denna antioxidant är som en energiboost för din hud och skyddar huden mot fria radikaler och miljömässiga påfrestningar som kan skada huden över tid.
En av de många fördelarna med vitamin C är dess förmåga att öka produktionen av kollagen, den naturliga byggstenen som ger huden dess styrka och elasticitet. Resultatet? En hud som inte bara ser jämnare ut utan också utstrålar en ungdomlig lyster.
Välj ett vitamin C-serum som bidrar till att minska hyperpigmentering och ger huden en frisk lyster. Clarins Double Serum Complete Age Control Concentrate innehåller denna kraftfulla antioxidant som bidrar till att skydda huden mot skadliga fria radikaler.
Steg 4: näringsrik kärlek – niacinamide
För att upprätthålla hudens styrka och elasticitet är det avgörande att ge den den rätta näringen. Här kommer en ingrediens som verkligen visar kärlek till din hud – niacinamide, även känd som B3-vitamin.
Denna mångsidiga ingrediens har förmågan att på flera sätt förbättra din hudton och textur, vilket gör den till en ovärderlig del av din morgonrutin. Niacinamide tar hand om flera delar av hudhälsan på en gång. För det första arbetar den för att minska synligheten av porer, vilket ger huden en jämnare yta. För det andra så bekämpar den en ojämn hudton.
Men det slutar inte där – niacinamide är även känd för sina antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att lugna hudirritation och rodnad.
Så varför är niacinamide det perfekta följeslagaren till ditt vitamin C-serum? Det beror på att dessa två ingredienser bildar en kraftfull duo som inte bara skyddar din hud utan också ger den näring. Medan vitamin C strålar som en soluppgång, är niacinamide den mjuka morgonbrisen som ger din hud den kärlek och omvårdnad den förtjänar.
Steg 5: daglig fukt och näring – ansiktskräm
Efter att ha förberett din hud med de tidigare stegen är det äntligen dags att låsa in fukten och det gör vi med en ansiktskräm. En superstjärna till ingrediens att hålla utkik efter på ingredienslistan är hyaluronsyra som är mästare på att binda fukt.
Din ansiktskräm är inte bara en fuktbomb som återfuktar din hud på djupet, utan den fungerar också som ett näringsrikt litet snack för din hud. Krämen reparerar hudbarriären, balanserar talgproduktionen och låser in de aktiva ingredienserna som vi använde tidigare i hudvårdsrutinen. Det är även i detta steg din hud verkligen blir rustad för att möta dagens påfrestningar.
Biotherm Aquasource Cica Nutri Daycream är en utmärkt följeslagare för denna uppgift. Denna dagkräm ger näring och hjälper till att återställa hudens balans. Den kliniskt bevisade formeln arbetar med din hud för att stärka dess skyddsbarriär och ge den den nödvändiga näringen den behöver för att hålla sig frisk och välmående.
Välj en dagkräm med SPF eller låt en separat solcreme bli morgonens sista steg.
Steg 6: solskydd – din huds bästa vän
Sist men definitivt inte minst kommer solskydd. Innan du kliver ut i solens strålar är det avgörande att du tar det sista, men inte minst viktiga, steget i din morgonrutin – att applicera solskydd.
Solskyddet fungerar som din hudens skyddande sköld mot de skadliga UV-strålarna som kan orsaka allt från solbränna och pigmentförändringar till långvariga skador som för tidigt åldrande och ökad risk för hudcancer. Att investera tid i solskydd är inte bara en kosmetisk angelägenhet, det är en viktig del för att bevara din hudhälsa.
Våra rekommendationer inkluderar solskyddsprodukter som inte bara skyddar din hud utan även ger en lätt och behaglig känsla på huden. Medan du skyddar din hud från UV-strålarna hjälper du samtidigt till att bevara hudens naturliga lyster och elasticitet.
Så, oavsett om du planerar att spendera hela dagen utomhus eller bara några minuter i solen, kom ihåg att inkludera solskydd i din hudvårdsrutin.
Vad är aktiv hudvård?
Begreppet aktiv hudvård har stigit raketsnabbt i popularitet den senaste tiden. Därför är ord som niacinamide, BHA-syra och retinol kanske inte helt främmande för dig. Men vad är egentligen aktiv hudvård? Vad gör de olika aktiva ingredienserna och vilka aktiva produkter ska du satsa på? Här går vi igenom två superhjältar inom aktiv hudvård, nämligen AHA- och BHA -syra och några av våra absoluta favoritprodukter med dessa ingredienser!