En kvällsrutin för återhämtning
Nu när du har koll på morgonens hudvårdsrutin är det äntligen dags att djupdyka i en effektiv och resultatinriktad kvällsrutin. Genom att boosta din hud med de näringsämnen, antioxidanter och skydd den behöver så har du alla de verktyg för att bevara och vårda din hud på ett sätt som sträcker sig bortom bara dagens utseende.
En rutin som tar hänsyn till både kortsiktiga och långsiktiga behov och gör det möjligt för dig att njuta av fördelarna med en hälsosam och strålande hud under lång tid framöver. Nu sätter vi igång!
Steg 1: Dubbelrengöring – Första Steget mot Ren Hud
Dubbelrengöring är ett relativt nytt begrepp bland allmänheten, men har använts länge av professionella hudvårdsterapeuter och är nyckeln till en hälsosam och strålande hud.
Men varför ska du rengöra huden två gånger? Det kan vara svårt att få bort de lager av smink, solkräm, döda hudceller och talg som huden samlat på sig under dagen med endast en rengöring. Sedan har de två olika typerna av rengöring helt olika uppgifter.
Dubbelrengöring är en effektiv metod där du först använder en oljebaserad rengöringsprodukt som som drar till sig fettbaserad smuts såsom makeup och solskydd, följt av en vattenbaserad rengöring som tar bort vattenlöslig smuts och jobbar sedan på ditt specifika hudtillstånd och rengör huden på djupet.
Denna dubbla rengöringsprocess förbereder huden för efterföljande produkter och ser till att den får en chans att andas under natten.
Steg 2: Förnyelse under Natten – Retinol
Retinol är en kraftfull ingrediens som hjälper till att stimulera cellförnyelse och kollagenproduktion. Detta leder till en jämnare hudton, minskning av fina linjer och förbättring av hudens textur. Det fina med detta aktiva ämne är att hudläkare, hudteraputer och forskare är eniga, det fungerar verkligen!
Så applicerar du
Innan du applicerar retinol serum, se till att din hud är ren och torr. Applicera sedan en liten mängd serum på fingertopparna och smörj ut det på ansiktet och halsen, undvik ögonområdet.
Skynda långsamt
Då retinol är ett starkt aktivt ämne bör du långsamt fasa in det i din hudvårdsrutin. Börja därför med att applicera den 1 till 2 gånger i veckan och trappa långsamt upp användningen tills du kan använda den dagligen. Innan din hud vant sig vid retinolprodukter kan det hända att den blir röd, torr och börjar flagna. Men oroa dig inte, rodnaden och torrheten är ett tecken på att din hy jobbar för fullt!
Börja med en lägre koncentration
Ett annat tips är att börja med en lägre koncentration såsom 0.1 eller 0.2 procent, innan du övergår till en starkare koncentration som 0.5 eller 1 procent. Och du, ha tålamod – det tar minst tre månader innan du ser resultat.
Glöm inte solskyddet!
Då retinolets exfolierande egenskaper gör din hud mer solkänslig så är det extra viktigt att du bara använder den i din kvällsrutin och följ upp med ett solskydd med minst 30 spf dagen efter.
Inte för alla
Personer med extremt torr hud, eksem eller rosacea kan vara överkänsliga mot retinolprodukter. Du bör även undvika att det när du är gravid eller ammar.
Steg 3: Återfuktning och Reparation – Nattkräm
När natten närmar sig är det dags att ge din hud riklig återfuktning och reparation. Din hud har en hektisk dag, precis som du. Från morgontimmarna till kvällen utsätts den för solens strålar, föroreningar, stress och andra påfrestningar. När natten faller är det dags för din hud att återhämta sig och förbereda sig för en ny dag och det är här som nattkrämen kommer in i bilden.
Nattkrämer har en speciell sammansättning som är utformad för att maximera hudens naturliga återhämtningsprocess under sömnen. Det är under natten som cellförnyelsen är som mest aktiv, och en nattkräm hjälper till att optimera processen.
Filorga Oxygen-Glow Cream är en nattkräm som arbetar i harmoni med din hud för att återställa dess ungdomliga glöd. Den erbjuder intensiv fukt och lystergivande egenskaper som hjälper till att återuppbygga och reparera hudens barriär under natten.
Steg 4: Glöm inte området kring ögonen
Glöm inte bort ögonområdet! Ole Henriksen Truth Banana Bright+ Eye Crème är en ögonkräm som hjälper till att minska mörka ringar, svullnader och fina linjer runt ögonen. Ögonkrämen är berikad med C-vitamin och kollagen för att ge en upplyftande och ungdomlig effekt. Applicera den försiktigt runt ögonen för att ge denna känsliga hud den kärlek och vård den förtjänar.
Genom att rengöra, behandla, återfukta och skydda din hud dag och natt, kommer du att märka en positiv förändring som sträcker sig bortom ytan. Din hud kommer att tacka dig genom att stråla av hälsa och ungdomlig glans, vilket ger dig självsäkerheten att möta världen med en frisk och vacker hud varje dag.
Morgonens hudvårdsrutin – steg för steg
Hudvård är så mycket mer än yttre skönhetsrutin, det är även en härlig morgonritual och en avslappnande stund för dig själv.
Genom att skapa en balanserad och skräddarsydd hudvårdsrutin uppnår du inte bara fantastiska resultat, utan kommer dessutom att känna dig självsäker med en hud full av lyster. Så följ med så gör vi det komplexa enkelt och bygger upp en klockren hudvårdsrutin i 6 steg.